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    Allenamento #2: YOGA

    Vi ricordati il primo allenamento alla Natked? Si è trattato di un allenamento funzionale, ma la parte più divertente è stata sicuramente la mia lezione di Yoga in compagnia della bravissima Martina Cova. Abbiamo eseguito il saluto al sole, abbinato ad un lavoro di respirazione e muscolare mai provato prima! Anche…

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    Il Fashion cocktail del Venerdì 

    Siete pronte per sorseggiare un cocktail in compagnia di moda e profumi? Oggi vi mostro un outfit molto facile da ricreare e che punta su accessori dai colori vitaminici, perfetti per questa stagione! Ma soprattutto, un look per le giornate in cui si esce al mattino e si rientra il…

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    Il Fashion Cocktail del Venerdì 

    Il week end è ormai alle porte e per festeggiare un bel cocktail fresco alla frutta è necessario. I 5 ingredienti scelti giocano sui toni del bianco e nero: Ancora una volta parliamo di una camicia: a righe sui toni dell’azzurro, completamente realizzata in lino. Fresca per le giornate torride…